La petite Sancerroise

La petite Sancerroise

Ce dimanche, Maud, Dominique et moi-même avons participé à « la petite Sancerroise » organisée par le CTB. Nous avons parcouru 17km (plus près de 18 d’ailleurs) en marche nordique, parcours agréable malgré ces satanées côtes, le temps était clément avec du vent dans les hauteurs.
Si les côtes ont été douloureuses, les descentes l’étaient tout autant.

A l’arrivée, notre petite récompense nous attendait mais nous nous sommes abstenues de boire notre petit verre de Sancerre avec regret quand même ! Car la fatigue était bien présente.
Brigitte

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10 Kms de Foëcy

Dimanche 9 février 2020, 9 athlètes ont participé aux 10km de Foëcy.

On peut noter quelques belles performances :
Pour son premier 10 km aux couleurs de notre club, Mélanie réalise 51’15, ce résultat est la suite logique d’un travail et de l’assiduité à l’entraînement, elle peut encore progresser.

Fabrice fait sa course en 41’36, il revient à un bon niveau.

Pascal, c’est son premier 10km, nouvel arrivant au club, il réalise 51’24.

Les autres résultats sont particulièrement encourageant, Mathieu 43’26, Francis 43’48, Guy 48’09, Franck LG 49’58, Martine 54’36 et Marion qui abandonne sur blessure.

Bravo à mon super groupe !!!
Le Coach

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Championnat Régionaux de cross à Châteauroux

Certain ont voulu participé aux Championnat Régionaux de cross pour voir le niveau et bien ils ont vu ! La Région est la plus élevée en niveau… et du niveau il y en avait !!

Nous étions 5 au départ de Vignoux pour du co-voiturage dont le coach qui est venu avec sa résidence secondaire à 4 roues (camping-car), dans lequel nous avons mangé le midi. Nous avons 1 absent (Philippe) s’étant excusé d’avoir trop fait la fête la veille.

Arrivés sur place, nous installons la tente du club, bien pratique pour se changer à l’abri car la pluie était au rendez-vous.

A 10h le départ des Masters est donné. Yann, Fabrice, Frédéric et le coach sont parmi les 205 concurrents sur une distance de 9020m.

Ca part très vite ! Le coach parti sur une bonne allure se fait remonté quand même par Fabrice qui terminera 133ème (bravo Fabrice), quant au coach il terminera 144ème suivi de Frédéric 183ème et Yann 190ème.

Le parcours est excellent avec des relances et 2 petites buttes qui feront mal au fil des tours.

Super course de la part de tout le monde malgré la pluie et un terrain qui s’est dégradé au fur et à mesure du passage des coureurs.

Ensuite c’est au tour de Gwenaël qui participe au cross court sur une distance de 3910m. Il terminera 80ème sur 103 et manque de 3 places la qualification aux demi-finales.

La dernière course c’est l’élite et c’est Mathieu qui va se mesurer à l’élite qui comptait 128 participants. Mathieu qui revient de blessure n’était pas au mieux de sa forme, le parcours bien boueux après le passage de toutes les courses, il décide d’abandonner (Sage décision de sa part).

Tout çà mérite bien une petite collation avant de prendre la route pour le retour. Nous avons passé une excellente journée de cross avec une belle équipe d’athlète et de copains…

Championnat du cher 2020

Superbe journée lors des championnats du Cher de cross qui ont eu lieu à Virlay (St Amand). Excellent parcours, un peu plat et manque de ravitaillement selon les dires des traileurs 😂

Merci à Sylvie et Yann pour avoir motivé les troupes.

Ce cross fut l’occasion d’inaugurer la tente qui a été bien utile pour servir de vestiaire puis de bar un peu plus tard.🍻🍾

Sylvie, Mélanie, Martine, Shirley et Christine ont pris le départ à 14h30. Elles ont respecté les conseils du coach en partant doucement et faire une super course comme il les aime avec une progression constante. Elles termineront 4ème par équipe.

Puis c’est le départ des garçons, Yann, Gwen, Fabrice, Fréd, Xavier, Philippe, Pascal, Tony et Eric (le coach) partent pour 8500m. Après un départ prudent, le coach (dans une forme olympique) remonte sur Gwen qui lui est parti un peu trop vite… merci aux filles pour leurs encouragements.

Le coach félicitent tous les concurrents et les remercie encore de leur présence à ce cross. Il est fier d’avoir pu réunir 14 personnes pour ces championnats. C’est dans ce genre de manifestation que l’on peut être fier de porter et de montrer nos maillots aux couleurs de l’ACVB. Le petit club que nous sommes a pu fournir une équipe féminine et 2 équipes masculines, ce qui peut faire la fierté de notre Président.

Saluons aussi la présence de nos supporters Francis et Adé qui n’ont pas manqués de nous encourager.

Merci à Brigitte de sa participation en tant que juge. Rappelons que les clubs doivent obligatoirement fournir un juge pour 15 athlètes. Sans elle nous aurions eu une amende.

Collation bien méritée

La journée s’est terminée par une petite collation sous notre beau chapiteau, c’était l’occasion de fêter l’anniversaire de Christine qui nous avait préparé de bons gâteaux et de celui du coach qui fêtait ses 26 printemps 🍰🍸🍾

Euh ! Je veux dire 62…

Le coach

AUBIERE

Dimanche 22 décembre Gwenaël a participé au meeting en salle sur piste à AUBIERE (puy de dôme) sur le 800m et 400m sur le 800m après un départ catastrophique due a un manque de concentration il termine en 2’23″31,une performance très loin de son niveau .

Sur le 400m ,distance qui de demande un départ en startingblock ,il a pu se racheter de sa mauvaise performance sur 800m et termine en 60″73 proche de son meilleur temps.

LE COACH

Trail du loup blanc des monts de Guéret

Pas facile d’être bref tellement il y a de choses à dire sur ce superbe week-end dans la creuse. Je vais commencer par féliciter tout le monde pour leur courage car il en a fallu, tant les conditions de courses étaient dures. Pluie et vent toute la journée du samedi dans des sentiers gorgées d’eau et de boue. Pluie également une partie de la matinée du dimanche.

Compte tenue de la rudesse de cette 13éme édition, les résultats de nos ACVBéistes ne sont pas totalement ceux que l’on attendait.

Néanmoins coté challenge court, nos deux engagés Xavier et Frédéric font partis des finishers et sans bobos à déclarer. Ils ont parcouru 25kms samedi et 17kms dimanche, c’est 4 kms de plus que prévu mais l’organisateur creusois est généreux, très généreux… Xavier se classe 43éme sur 92 finishers en totalisant 4h47 et Frédéric 50éme en 4h53. Bravo les gars🦾🦾🦾

Si j’insiste sur le terme “généreux”, c’est que sur le challenge long le 55kms faisait en fait plus de 59kms selon les GPS. Et 4kms de plus quand déjà t’en peux plus au 40éme c’est long, trèèèèèèèèèèèèès lonnnnnnnnnnng. Ils appellent ça des “kiloumètres” dans le secteur, ils sont plus longs que le km que nous connaissons. Si si je vous assure!!!

Il nous aura fallu environ 9H pour franchir la ligne d’arrivée. Plus précisément Fabrice 8h50, Mathieu 8h51, Yann 9h00 et Philippe 9h08. Tout le monde étaient sur les rotules et la question se posait de repartir où pas le lendemain… Philippe un peu douloureux à une cheville et Fabrice ne se sentant pas en capacité de doubler la mise dans de bonnes conditions ont de ce fait pris sans doute la sage décision de ne pas repartir le dimanche.

Nous étions donc Mathieu et moi au départ du 30kms sans trop savoir si les jambes allaient tourner comme en l’an 1987 dixit CALOGERO (♫tu t’souviens,♫les couleurs sur les baskets, ♫les crayons dans les cassettes,♫ etc etc) Houla!!!! j’en étais où??? ah oui le départ du 30 est donné et nous voyons tout de suite nos 2 supporters de luxe Fabrice et Philippe nous encourager. On se met en fin de peloton le temps de chauffer les gambettes et surtout pour ne pas se cramer dès le début. Les 10 premiers “kiloumètres” se passent gentiment. (je ne vous reparle pas de la distance d’un kiloumètre, elle est aléatoire selon le traceur, d’ailleurs quel enfoiré celui là) on voit nos supporters 2 ou 3 fois (en voiture ça va plus vite c’est sûre) merci quand-même à eux ça fait du bien au moral.

Malheureusement au 12éme louloumètre (c’est dans les descentes les louloumètres), Mathieu a dû se contraindre à l’abandon après s’être fait mal deux fois coup sur coup à la cheville droite. La tuile quoi!!!

Me voilà donc seul en piste😞. Mais avec mon maillot de l’ACVB sur le dos il aurait fallu plus que 2/3 loups 🐺🐺🐺 pour m’empêcher de terminer cette aventure. Et plus j’avançais mieux je me sentais comme si la gazelle qui sommeillait en moi fît enfin son apparition… (je dis c’que je veux OK) Je termine en 4H12 avec un dernier 5km à fond. (attention le “à fond” du 86,87,88,89,90éme kiloumètre n’est pas ce que l’on pourrait croire mais quand-même)

Côté classement c’est pas wahou puisque 43éme sur 45 classés (25 abandons sur 70 partants sur le challenge long). Mais l’objectif était FINIR. On a quand même ramené 9 médailles à la maison👏👏👏

Les classements complets: ICI

Toutes les photos (euh non pas toutes): ICI

Pour finir, encore bravo à tous pour ce super week-end de partage, un BIG merci à Coach Eric pour la prépa et à vous de m’avoir lu, je sais c’était long mais dîtes vous que pour nous c’était pire😂

PS: Aux dernières nouvelles, les chevilles de Philippe et Mathieu ne seraient pas foutues et Fabrice aurait déjà donné son nouvel objectif à Eric (mais ça, ça reste entre nous🤐)

PS 2: Y’a quand même un p’tit truc qui me chagrine, c’est qu’on (je dirais pas qui) a oublié les 🍺🍺🍺🍺🍺🍺 dans le frigo du gîte et ça c’est moche!!!! (j’en ai pas dormi)

zoubi, à très bientôt pour de nouvelles aventures et la prochaîne fois on prend nos skis pour les descentes🤣🤣🤣

CORRIDA DES DORMEUX

Franck G,le coach,Martine,David,Tony,manque Franck LG

Vendredi soir à eu lieu la corrida des dormeux ,51 arrivants, nous étions 6 à prendre le départ Martine qui améliore son chrono ,Franck G parti un peu vite derrière son coach a souffert les 3 premiers tours,Tony un peu blessé termine quand même a la 18ème place ,David et franck LG finissent ensemble .

Le coach termine 1er en Master 5 .

Le coach avec son plus beau sourire…

Duo à La Rochelle

Au mois de mars la team TIC et TAC a décidé de s’inscrire au marathon de La Rochelle en duo. En cette matinée pluvieuse, cela s’annonce pas très bien, mais la motivation est là.

Avec nos beaux stickers sur nos maillots , ( confectionner par seb) TIC et TAC s’approchent du départ accompagnés de leurs supporters. Une très belle course, nous avons pris du plaisir porter par un public génial. Très bon week-end à refaire sans hésiter.