CHAMPIONNAT DU CHER DE CROSS 2022

AVORD 2022

Championnat du cher de cross qui se sont déroulé à AVORD,nous avions 3 féminines sur le cross élite (6980m) et 7 masculins (8130m)

Le classement féminin:

Julie 13ème

Sylvie 16ème

Adé 18ème

Classement masculin:

Jean-michel 15ème

Fabrice 16ème

Gwénael 20ème

Le coach 22éme

Francis 23ème

Frédéric 28ème

Tony 30ème

Bravo a tous

Encore un dimanche de folie à l’ACVB

Courses des 2 viaducs au Blanc (10 kms)

Bravo à Fabrice qui réalise une superbe performance et bat son record personnel. Les filles sont passées sous les 50′ et Mélanie réalise également un record personnel. Bravo à tous.

Cross long de Vierzon

Jean-Michel et Gwenaël se sont présentés courageusement sur le cross long de Vierzon qui comme le montre la photo s’est déroulé sur un terrain quelque peu détrempé.

Dimanche mouvementé à l’ACVB!!

  1. Marathon de Nice – Cannes
  2. 30 ème Marathon de La Rochelle
  3. Cross de Virlay

Cross de Virlay ( à côté de St Amand-Montrond)

Les courageux compétiteurs sous un temps maussade
Les voici dans la bouillasse !!

Marathon de Nice – Cannes

Avant le départ: les sourires sont présents ainsi que le soleil.
Le Soleil est encore présent … !!!

30 ème Marathon de la Rochelle

A défaut de photos des concurrents … !

Mais Laurent, Maxine et Yann ont bel et bien participé au marathon de la Rochelle. N’oublions pas la participation de Gérard sur le 10km.

5000m de L’ACVB en mode compétitition


Le coach a proposé de se retrouver à l’écluse de foecy pour un départ en commun avec la marche nordique.

Faute de compétition en ce beau dimanche matin printanier un 5000m en mode compétition était au programme le long du canal de foecy sur la piste cyclable.

Chez les filles, c’est Sylvie, la seule à effectuer la séance elle réalise une moyenne de 4’50 au 1000m

Chez les garçons, les jeunes ont laissé le coach mener l’allure mais pas de grandes surprises, les cyclistes corentin et francis ont pris le dessus et prennent les deux premières place et malgré une balade en vélo la veille franck un autre cycliste termine à la 4ème place. A noter la belle course de yann qui réalise une moyenne de 4’14 au 1000m.
Cette matinée a regroupé 20 athlètes du club (15 running et 5 marche nordique) merci à adé,mélanie et shirley qui nous ont accompagné en mode footing

Cette séance nous a permis de voir notre état de forme en attendant des jours meilleurs.

LE COACH