Archives de l’auteur : Guy

10 Kms de Foëcy

Dimanche 9 février 2020, 9 athlètes ont participé aux 10km de Foëcy.

On peut noter quelques belles performances :
Pour son premier 10 km aux couleurs de notre club, Mélanie réalise 51’15, ce résultat est la suite logique d’un travail et de l’assiduité à l’entraînement, elle peut encore progresser.

Fabrice fait sa course en 41’36, il revient à un bon niveau.

Pascal, c’est son premier 10km, nouvel arrivant au club, il réalise 51’24.

Les autres résultats sont particulièrement encourageant, Mathieu 43’26, Francis 43’48, Guy 48’09, Franck LG 49’58, Martine 54’36 et Marion qui abandonne sur blessure.

Bravo à mon super groupe !!!
Le Coach

Voir les photos…

Championnat Régionaux de cross à Châteauroux

Certain ont voulu participé aux Championnat Régionaux de cross pour voir le niveau et bien ils ont vu ! La Région est la plus élevée en niveau… et du niveau il y en avait !!

Nous étions 5 au départ de Vignoux pour du co-voiturage dont le coach qui est venu avec sa résidence secondaire à 4 roues (camping-car), dans lequel nous avons mangé le midi. Nous avons 1 absent (Philippe) s’étant excusé d’avoir trop fait la fête la veille.

Arrivés sur place, nous installons la tente du club, bien pratique pour se changer à l’abri car la pluie était au rendez-vous.

A 10h le départ des Masters est donné. Yann, Fabrice, Frédéric et le coach sont parmi les 205 concurrents sur une distance de 9020m.

Ca part très vite ! Le coach parti sur une bonne allure se fait remonté quand même par Fabrice qui terminera 133ème (bravo Fabrice), quant au coach il terminera 144ème suivi de Frédéric 183ème et Yann 190ème.

Le parcours est excellent avec des relances et 2 petites buttes qui feront mal au fil des tours.

Super course de la part de tout le monde malgré la pluie et un terrain qui s’est dégradé au fur et à mesure du passage des coureurs.

Ensuite c’est au tour de Gwenaël qui participe au cross court sur une distance de 3910m. Il terminera 80ème sur 103 et manque de 3 places la qualification aux demi-finales.

La dernière course c’est l’élite et c’est Mathieu qui va se mesurer à l’élite qui comptait 128 participants. Mathieu qui revient de blessure n’était pas au mieux de sa forme, le parcours bien boueux après le passage de toutes les courses, il décide d’abandonner (Sage décision de sa part).

Tout çà mérite bien une petite collation avant de prendre la route pour le retour. Nous avons passé une excellente journée de cross avec une belle équipe d’athlète et de copains…

Duo à La Rochelle

Au mois de mars la team TIC et TAC a décidé de s’inscrire au marathon de La Rochelle en duo. En cette matinée pluvieuse, cela s’annonce pas très bien, mais la motivation est là.

Avec nos beaux stickers sur nos maillots , ( confectionner par seb) TIC et TAC s’approchent du départ accompagnés de leurs supporters. Une très belle course, nous avons pris du plaisir porter par un public génial. Très bon week-end à refaire sans hésiter.

Randonnée à Foëcy

1ère randonnée à Foëcy ce dimanche matin avec quelques rayons de soleil. Un parcours bien agréable pour nos randonneuses qui ont parcourues 14km, les baskets un peu crottées mais rien de méchant.
Prochaine sortie : dimanche 15 décembre à Méreau.

Championnat de France 2019 à Canet en Roussillon

Lever du jour

Ce week-end, à Canet en Roussillon, se déroulait sous un soleil radieux le championnat de France de 10kms. Eric et Guy ont participé à ce championnat. Avec 43’35 », Eric est qualifié pour le prochain championnat qui aura lieu le 13 Juin 2020 à Langueux (22). Guy termine ce 10km en 47’19 » et connait maintenant son objectif de la saison 2019-2020!!!

La préparation est importante!!!
Sur le départ

Pour ceux que ça intéressent voici les minimas de qualifications pour les championnat de France. https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=98 et le flyer du prochain championnat de France de 10km en Juin 2020