Petite soirée traditionnelle pour terminer notre saison 2019-2020 .

Bonne vacances à tous.

Superbe journée lors des championnats du Cher de cross qui ont eu lieu à Virlay (St Amand). Excellent parcours, un peu plat et manque de ravitaillement selon les dires des traileurs 😂

Merci à Sylvie et Yann pour avoir motivé les troupes.

Ce cross fut l’occasion d’inaugurer la tente qui a été bien utile pour servir de vestiaire puis de bar un peu plus tard.🍻🍾

Sylvie, Mélanie, Martine, Shirley et Christine ont pris le départ à 14h30. Elles ont respecté les conseils du coach en partant doucement et faire une super course comme il les aime avec une progression constante. Elles termineront 4^ème par équipe.

Puis c’est le départ des garçons, Yann, Gwen, Fabrice, Fréd, Xavier, Philippe, Pascal, Tony et Eric (le coach) partent pour 8500m. Après un départ prudent, le coach (dans une forme olympique) remonte sur Gwen qui lui est parti un peu trop vite… merci aux filles pour leurs encouragements.

Le coach félicitent tous les concurrents et les remercie encore de leur présence à ce cross. Il est fier d’avoir pu réunir 14 personnes pour ces championnats. C’est dans ce genre de manifestation que l’on peut être fier de porter et de montrer nos maillots aux couleurs de l’ACVB. Le petit club que nous sommes a pu fournir une équipe féminine et 2 équipes masculines, ce qui peut faire la fierté de notre Président.

Saluons aussi la présence de nos supporters Francis et Adé qui n’ont pas manqués de nous encourager.

Merci à Brigitte de sa participation en tant que juge. Rappelons que les clubs doivent obligatoirement fournir un juge pour 15 athlètes. Sans elle nous aurions eu une amende.

La journée s’est terminée par une petite collation sous notre beau chapiteau, c’était l’occasion de fêter l’anniversaire de Christine qui nous avait préparé de bons gâteaux et de celui du coach qui fêtait ses 26 printemps 🍰🍸🍾

Euh ! Je veux dire 62…

Le coach

Dimanche 22 décembre Gwenaël a participé au meeting en salle sur piste à AUBIERE (puy de dôme) sur le 800m et 400m sur le 800m après un départ catastrophique due a un manque de concentration il termine en 2’23″31,une performance très loin de son niveau .

Sur le 400m ,distance qui de demande un départ en startingblock ,il a pu se racheter de sa mauvaise performance sur 800m et termine en 60″73 proche de son meilleur temps.

LE COACH

Vendredi soir à eu lieu la corrida des dormeux ,51 arrivants, nous étions 6 à prendre le départ Martine qui améliore son chrono ,Franck G parti un peu vite derrière son coach a souffert les 3 premiers tours,Tony un peu blessé termine quand même a la 18ème place ,David et franck LG finissent ensemble .

Le coach termine 1er en Master 5 .

7 athlètes ont participé au tour du lac.

Sur le 1tour ils étaient 3 ,Martine qui améliore son chrono,Mélanie pour une première réalise un bon chrono et Christine qui termine pas loin du groupe.

Sur le 2 tour tony un peu dans la peine termine dans un chrono correct , Sebastian et Gérard étaient en préparation pour la Rochelle.

Pour la nouvelle distance de 14 km mise au programme cette année le traileur franck LG termine sur une bonne place de 127 ème.

Bonjour les vacanciers, terminé la farniente en terrasse ou sur la plage.
Reprise de l’entrainement le 3 septembre 2019 à 19h00 au stade Colette Besson à Vignoux-sur-Barangeon.