1ère randonnée à Foëcy ce dimanche matin avec quelques rayons de soleil. Un parcours bien agréable pour nos randonneuses qui ont parcourues 14km, les baskets un peu crottées mais rien de méchant.
Prochaine sortie : dimanche 15 décembre à Méreau.
Pour certain en préparation depuis plus d’un an (Francis en fait), ils ont pensé un moment ne plus pouvoir partir où alors à la nage. Nos couples Adé Bruno, Shirley Francis accompagnés de Nicole et Philippe ont finalement traversé l’atlantique pour courir le marathon de New-York.
Bravo aux filles qui sont multi-multi marathoniennes et un énorme BRAVO aux garçons qui couraient cette distance mythique pour la première fois.
Bonne récupération à tous…
PS: ça s’arrose (je dis ça je dis rien)
Un grand bravo à Xavier qui est FINISHER au festival des hospitaliers.
75kms, 3300m de D+ en à peine 14 heures…. la boisson de récup a dû être bonne 🙂
Belle perf!!!
Ce dimanche, malgré le temps exécrable, des athlètes courageux et motivés ont participé aux Foulées de Bourges. (Martine, Gérard, Sébastien, David, Franck, Guy pour les 10km et Tony pour le Semi-Marathon).
Ce week-end, à Canet en Roussillon, se déroulait sous un soleil radieux le championnat de France de 10kms. Eric et Guy ont participé à ce championnat. Avec 43’35 », Eric est qualifié pour le prochain championnat qui aura lieu le 13 Juin 2020 à Langueux (22). Guy termine ce 10km en 47’19 » et connait maintenant son objectif de la saison 2019-2020!!!
Pour ceux que ça intéressent voici les minimas de qualifications pour les championnat de France. https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=98 et le flyer du prochain championnat de France de 10km en Juin 2020
La semaine dernière, Jeudi et samedi, nos athlètes ont participé à deux séances de test de VMA.
Voici les résultats.
Des dossards ont déjà été épinglés en cette première quinzaine de septembre pour les athlètes de l’ACVB.
A l’occasion de la ronde des marais le dimanche 8, Gérard, Sébastien et Tony ont testé les jambes après la coupure estivale.
Puis ce samedi, lors du Trail des vendanges de Quincy, Fabrice, Mathieu et Philippe sur le 13kms et Tony sur le 8kms. Tous ont souffert de la chaleur mais à noter la 8ème place au scratch et 1er Master 1 pour Tony qui confirme sa bonne forme de début de saison.
Bravo à tous…
Bonjour les vacanciers, terminé la farniente en terrasse ou sur la plage.
Reprise de l’entrainement le 3 septembre 2019 à 19h00 au stade Colette Besson à Vignoux-sur-Barangeon.
Samedi 15 juin, le coach a participé au championnat de France masters sur piste à Dreux sur le 1500m. Il termine au pied du podium et réalise 5’16″84 (1er en 5’08).
Dimanche 9 juin, Xavier participait au « Trail des gendarmes et des voleurs de temps » à AMBAZAC (87) sur le 32km (label international). Il réalise 4h17’16.
Bravo à lui